Wellness-Tips

In Kürze erfahren Sie die Pro’s und Contra’s zu:

1. Kryotherapie – Ganzkörperkältetherapie (GKKT): bis zu max. 5 Minuten in der Kältekammer bei Minus 85 Grad Celsius (brrrrr, extrem kalt!), bei vorherigem Aufenthalt in einer Infrarotwärmekabine von Plus 55 Grad Celsius, der Körper muss also einen Temperatursturz von 140 Grad Celsius verkraften

2. Schlafen auf Höhe im einzigen europäischen Hotel mit einem Höhenzimmer (simulierte 2.500 m Höhe)

3. 45-70 Minuten pro Termin Sauerstoffatmen im Wechsel von sauerstoffreicher (38%) und sauerstoffreduzierter Atemluft (11 %), quasi Astronautentraining

4. Rollenmassagen und Bandmassagen

5. Unterwasserstrahl-Massagen

6. Apparative Tiefengewebsmassagen durch Physiotherapeuten (gegen Cellulite)

7. Ultraschallkavitation

8. Massageliegen, die den Lymphfluss bei Frauen (und Männern) verbessern

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9. Magnetresonanzmatten

10. Detoxbädern zur Entgiftung des Körpers, z.B. als Fussbad

11. Matrix-Rhythmus-Therapien durch Physiotherapeuten

12. Training auf Vibrationsplatten (auch mit Wrap des Körpers) mit und ohne Medizinzulassung

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11. Oktober 2017
von Christian Werner und Eva Maria Werner
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