Zum brandaktuellen Thema Fitnesstracker:
Garmin vivosmart HR Fitnessarmband mit integrierter Herzfrequenzmessung am Handgelenk und Smart Notifications von Garmin
Anzeige:
News von www.mrs-wellness.de abonnieren
Alle Artikel von www.mrs-wellness.de:
Produktempfehlung BPA-freie Trinkflasche:
Nalgene Trinkflasche Everyday OTF: Spülmaschinengeeignet. Super zu handhaben. Mit Füllstandsanzeige.
Anzeige:
Aktuelle Tips zu Wellness, Fitness und Gesundheit:
Anzeigen:
Laut http://de.wikipedia.org/wiki/Thermogenese ist Thermogenese (Wärmebildung) die Produktion von Wärme durch Stoffwechselaktivität von Lebewesen.
Informationen zum braunen Fettgewebe finden sich hier.
Wie kann man den Adiponektin-Spiegel im Körper erhöhen?
1. Mediterane Ernährung (Fisch nur aus Wildfang, Früchte, Gemüse, gutes Olivenöl aus 1. Pressung, Nüsse, Omega3-Fettsäuren u.a.m.)
2. Kraftgerätetraining (erhöht die Anzahl der Mitochondrien im Körper)
in Kürze mehr.
Literaturempfehlungen zu Kalorientabellen und Nährwerttabellen (Einzeltitel):
Klevers Kompass Kalorien & Fette 2015/16 (GU Gesundheits-Kompasse)
Autorinnen: Katrin Klever und Annette Hartwig
Anzeige:
Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2014/15
Ibrahim Elmadfa
Anzeige:
NEUERSCHEINUNG: Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2016/17 (GU Tabellen)
Autor: Ibrahim Elmadfa
Erscheinungsdatum: 1. Auflage 2015: 8. August 2015
Jetzt vorbestellen:
Anzeige:
Kalorien im Griff: Mit über 3.000 Lebensmitteln
Autor: Ibrahim Elmadfa
Anzeige:
Hinweis zu den Amazon Buchempfehlungen:
https://www.mrs-wellness.de ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon Europe S.à.r.l., mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu www.amazon.de Werbekostenerstattungen verdient werden können. Etwaige Werbekostenerstattungen durch Amazon oder zukünftige Einnahmen aus anderen Affiliate-Programmen werden unter der Steuernummer DE130560875 beim zuständigen Finanzamt München des Freistaates Bayern versteuert und dienen der Finanzierung der Weiterentwicklung des Informationsportals für Laien. Danke für Ihr Verständnis.
Haftungsausschluß zu den Buchempfehlungen:
Alle Rechte der Texte liegen beim Autor bzw. bei den Autoren. Die Betreiberin dieses Informationsportals für Laien übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus dem Gebrauch oder etwaigem Missbrauch der hier vorgestellten Heilverfahren und Therapien ergeben.
Entsäuern Sie Ihr Zwischenzellgewebe mit folgenden Massnahmen:
1. Nehmen Sie zwei- bis dreimal wöchentlich ein basisches Wannenvollbad (Mineralsalzvollbad), um über die Haut Säuren auszuscheiden; um die Entsäuerung Ihres Körpers über die Lymphe anzuregen, führen Sie Bürstenmassagen durch.
Ab und an können zusätzlich basische Fußbäder Ihre Entsäuerung unterstützen.
–> Säure-Basen-Haushalt
Wechselduschen fördert auch den Lymphfluss.
Thermowickel (Körperwickel mit Frischhaltefolie) verbessern das Hautbild.
Für Allergiker gibt es Naturkosmetik bei PureNature:
Anzeige:
2. Überprüfen Sie Ihre Ernährung auf den Anteil basischer Lebensmittel.
3. Betätigen Sie sich regelmäßig sportlich (moderat).
4. Vermeiden Sie Stress (ist leichter gesagt, als getan ;-).
Tip: Die Verwendung alumiumsalzfreier Deos wäre u.E. zu empfehlen:
hierzu ein Link zu einem interessanten Filmbeitrag bei Arte 12. März 2013 (88.56 Minuten)
http://www.arte.tv/de/aluminium-im-alltag/7342282,CmC=7367910.html
http://future.arte.tv/de/thema/ist-aluminium-so-harmlos-wie-behauptet
Eine Liste der Hersteller von aluminiumfreien Deos finden Sie z.B. hier:
Wie bei vielen Fällen fehlen auch zu diesem aktuellen Thema ausreichende umfangreiche wissenschaftliche Langzeitstudien mit einer großen Patientinnen-Zahl zum tatsächlichen Brustkrebsrisiko bei Frauen durch aluminiumhaltige Deos (Aluminiumchlorid) oder z.B. Nahrungsmittelallergien oder neurologische Probleme durch Aluminium (z.B. aus aluminiumhaltigen Medikamenten wie manche Mittel gegen Sodbrennen oder manche Medikamente gegen Nierenerkrankungen). Dies betrifft vermutlich eine Langzeiteinnahme, vor der eh auf Beipackzetteln deutlich gewarnt wird. Macht hier die Dosis das Gift?
Ist Aluminium ein Nervengift?
Oder stehen manche Krankheiten im möglichen Zusammenhang mit Aluminium? Dies ist bis heute nicht ausreichend erforscht!
Verwenden Sie möglichst Zahncreme ohne Fluor bei Stoffwechselproblemen.
Fragen Sie bitte zu unseren Wellness-Tips Ihren Therapeuten oder Facharzt und lassen Sie sich dort umfassend untersuchen und beraten!
Mrs Wellness empfiehlt Kurzurlaub mit Wellness, um eine kleine Pause vom Alltag zu erhalten:
Schöne Ferien: Reiseführer mit 100 Reisezielen für den Kurzurlaub – eine Woche Shoppen in New York, Strandurlaub in Portugal, Wandern in Tirol oder einfach Urlaub in Deutschland
Autor: Carsten Dohme
Anzeige:
Die neuen Wellness-Führer sind erhältlich:
Literaturempfehlungen zum Thema Thalasso – Wellness:
Der Varta-Führer 2019 – Hotels und Restaurants in Deutschland (Varta Hotel-und Restaurantführer)
von MAIRDUMONT
Anzeige:
RELAX Guide 2019 Deutschland, kritisch getestet: alle Wellness- und Gesundheitshotels.
Extra: Südtirol – die 25 Top-Spa-Hotels: GRATIS: eBook
Anzeige:
RELAX Guide 2019 Österreich, kritisch getestet: alle Wellness- und Gesundheitshotels.
EXTRA: Südtirol – die 25 Top-Hotels: kritisch: Wellness mit Kids, Gourmet Hotels, Poolwasser Tests
von Verlag Christian Werner
Anzeige:
Vermeiden Sie möglichst Zahnpasta, die Fluor enthalten, wenn Sie Stoffwechselstörungen haben.
Hier finden Sie Produktempfehlungen, Zahncreme ohne Fluor und mit Vitamin B 12:
Anzeigen:
Zahncreme ohne Fluor:
Für Kinder:
Interessante Literaturempfehlungen (Einzeltitel):
Anzeigen:
Die Wahrheit über Kosmetik: Der kritische Wegweiser durch den Kosmetik-Dschungel [Broschiert]
Rita Stiens (Autor)
Giftcocktail Körperpflege: Der schleichende Tod aus dem Badezimmer [Ungekürzte Ausgabe] [Gebundene Ausgabe]
Die Angaben sind ohne Gewähr. Bei Fehlern auf dieser Seite bitten wir um eine Nachricht an info@mrs-wellness.de. Vielen Dank.
Aktuelle Literaturempfehlung von Mrs Wellness zu Aluminium in Produkten:
Der Trend geht immer mehr zu aluminiumfreien Deos.
Erklärungen, warum Aluminium für Eure Haut gesundheitsschädlich sein könnte, findet Ihr in diesem Ratgeber:
Gesund ohne Aluminium: Alu-Fallen erkennen – Schwere Krankheiten vermeiden
Broschiert – 19. August 2014
Autor: Bert Ehgartner
Anzeige:
Produktempfehlungen zu aluminiumfreien Deos (manche sind auch zudem ohne Alkohol):
Anzeigen:
Sebamed Balsam Deo Roll-On, 50 ml
von Sebapharma GmbH & Co.KG
Extragifts Deo-Roller Wild Rose
von Born to Bio
Anzeige:
Avène Regulierendes Deodorant, 50 ml
von Pierre Fabre Dermo Kosmetik GmbH
Anzeige:
LR, Microsilver Anti-mikrobieller Deo Roll-on
von LR Microsilver Plus
Anzeige:
Deo EnergyBalance Kristall Stick 60g ohne Aluminiumchloride
energybalance
Anzeige:
VICHY DEO STICK ALUMINIUM ungesalzene 24H 40M
Anzeige:
Roche Posay Physiolog. Deo Stick, 40 g
Cosmetique Active Roche Posay
Anzeige:
JV Cosmetics, Dry24 balance Deodorant, aluminiumfrei, 50 ml
JV Cosmetics
Anzeige:
Lavera Soft deo roll-on Bio-Wildrose, 50 ml
Anzeige:
Speick Deodorant Zerstäuber
Gütesiegel: Öko-Test Gut
Anzeige:
und interessante Literaturempfehlungen (Einzeltitel):
Die Wahrheit über Kosmetik: Der kritische Wegweiser durch den Kosmetik-Dschungel [Broschiert]
Rita Stiens (Autor)
Anzeige:
Giftcocktail Körperpflege: Der schleichende Tod aus dem Badezimmer
[Ungekürzte , Gebundene Ausgabe]
Anzeige:
Die Angaben sind ohne Gewähr. Bei Fehlern auf dieser Seite bitten wir um eine Nachricht an info@mrs-wellness.de. Vielen Dank.
Anzeige:
Haftungsausschluß zu den Buchempfehlungen:
Alle Rechte der Texte liegen beim Autor bzw. bei den Autoren. Die Betreiberin dieses Informationsportals für Laien übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus dem Gebrauch oder etwaigem Missbrauch der hier vorgestellten Heilverfahren und Therapien ergeben.
