Innovative Trainingsmethoden

Innovative Trainingsmethoden gibt es zahlreiche, z.B.

das Mental-Training (das mehrtätige Anti-Burnout-Training und das Mentaltraining “Emotionale Power”)
Anbieter ist hier z.B. die Dr. Ehrhardt-Akademie für Mentale Fitness www.mental-fit.de

Höhentraining (Höhenkammertraining) www.hypoxietraining.de

Jogging ohne Schwerkraft (Alter-G), das Antigravitations-Laufband

Schwingstangentraining,

Kugelhanteltraining,

Unterdrucktraining (Fahrradfahren im Vakuumgerät),

Vibrationstraining,

Weight-Bags Krafttraining und

Zirkeltraining

weitere folgen hier in Kürze.


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