Selbsthilfegruppen Lipödem/Lymphödem

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(M)ein gesunder Weg aus dem Lipödem: Zusammenhänge verstehen, Ernährung nutzen, Energie gewinnen, Fett verbrennen - Ein Gesundheitsratgeber nicht nur für Frauen Taschenbuch – 28. März 2019 von Sylvia Schnapperelle (Autorin)

Hier finden Sie eine Auswahl der Selbsthilfegruppen (SHG) in Deutschland zum Krankheitsbild Lipödem/Lymphödem. Bitte sehen Sie auf den angegeben SHG-Websites nach, wann und wo ein Treffen stattfindet, da sich diese Daten unregelmäßig ändern oder fragen Sie beim jeweiligen Leiter bzw. der Leiterin der Selbsthilfegruppe telefonisch oder per E-Mail nach.
Die Google-Karte mit allen Selbsthilfegruppen musste leider aufgrund der strengen Vorgaben der EU DSGVO (Datenschutzgrundverordnung) vorerst deaktiviert werden.
Baden-Württemberg | Bayern | Berlin | Brandenburg | Bremen | Hamburg | Hessen | Mecklenburg-Vorpommern | Niedersachsen | Nordrhein-Westfalen | Rheinland-Pfalz | Sachsen | Sachsen-Anhalt | Schleswig-Holstein | Thüringen
Baden-Württemberg:

Lipödem – Stuttgart.de
Ansprechpartner: Herr Dieter Flemming
Paul-Lincke-Str. 14
70195 Stuttgart
Telefon: (+49) 0711 / 50 53 420
E-Mail: mail@lipoedem-stuttgart.de
www.lipoedem-stuttgart.de

Lipo-Lymphödem Selbsthilfegruppe Welzheim
Ansprechpartnerin: Frau Beate Arkuszewski
Untermühlstr. 38
73642 Welzheim
Telefon: (+49) 07182 / 84 32
Mobil: (+49) 0172 / 711 09 81
E-Mail: beate.arkuszewski@t-online.de

“Lipolymphen” Konstanz am Bodensee
Ansprechpartnerin: Frau Ilona Weidlich
Telefon: (+49) 07055 / 928 24 96
E-Mail: shglipolymphen@yahoo.de
Treffpunkt der Gruppe:
Allensteiner Straße 1b (Miteinander in Konstanz)
78467 Konstanz

Selbsthilfegruppe für Lip- und Lymphödem Betroffene Schwäbisch Gmünd
Ansprechpartnerin: Frau Martina Heiß
Telefon: (+49) 07171 / 876 22 82
Mobil: (+49) 0152 / 539 45 923
E-Mail: SHG-Lily-GD@gmx.de
Treffpunkt der Gruppe:
DRK Zentrum
Weißensteinerstr. 40,
73525 Schwäbisch Gmünd


Bayern:

Lymphtreff Aschaffenburg
Ansprechpartnerin: Frau Heike van de Weyer
Tel: (+49) 06021 / 470652
E-Mail: lymphe-aburg@web.de
Treffpunkt der SHG:
In Pfarrhaus St. Konrad
Bussardweg 25
63741 Aschaffenburg

 
LipLymph-Initiative München
Ansprechpartnerin: Evelyn Ohlert
E-Mail: lily-muenchen@gmx.de
www.liplymph-in-muenchen.de

Treffpunkt der SHG:
Selbsthilfezentrum München
2. OG, G4
Westendstr. 68
80339 München

LiLy München – Stammtisch für Betroffene von Lipödem / Lymphödem
Melanie Nurtsch, Koordinatin
www.lily-muenchen.de

 
Nordschwäbische SHG. Lily Put, für Betroffene Mit Lip und Lymphödem
Ansprechpartnerin: Frau Marieluise Biesenbach
Telefon: (+49) 09072 / 92 19 52
E-Mail: : ml.biesenbach@gmail.com
Treffpunkt der SHG:
im Colleg
Benediktinergasse 2
89407 Dillingen

 

Lymphselbsthilfegruppe Erlangen
Ansprechpartnerin: Frau Susanne Helmbrecht
1. Vorsitzende Lymphselbsthilfe e.V.
Schulstr. 28
91074 Herzogenaurach
Telefon: (+49) 09132 / 74 58 86
Mobil: (+49) 0175 / 565 00 44
E-Mail: lymphselbsthilfe@arcor.de
www.lymphselbsthilfe-erlangen.de
www.lymphselbsthilfe.de
Treffpunkt der SHG:
Therapiezentrum am Markt
Marktplatz 2-3 (Eingang Helmstraße, 1. Stock)
91054 Erlangen


Berlin:
in Kürze mehr.


Brandenburg:

Selbsthilfegruppe Lymphödem und Lipödem in Potsdam
Ansprechpartnerin: Frau Anke Nichelmann
Mobil: (+49) 0163 / 260 60 94
E-Mail: shglymphlipoedem.potsdam@yahoo.de
Treffpunkt der SHG:
SEKIZ e.V.
Herrmann-Elflein-Str. 11
14467 Potsdam

Selbsthilfegruppe Lip/Lymphödem Betroffene Kloster Lehnin
Ansprechpartnerin: Frau Simone Seitz-Rona
Telefon: (+49) 033734 / 60 04 54
Mobil: (+49) 0173 / 243 39 63
Zinnaer Straße 12
14947 Nuthe Urstromtal
E-Mail: simoneseitzrona@yahoo.de
Treffpunkt der SHG:
Lothar-Kreyssig-Haus (Konferenzraum)
Klosterkirchplatz 6
14797 Kloster Lehnin


Bremen:

Lymphselbsthilfegruppe Bremen und umzu
Ansprechpartnerin: Frau Martina Schwarz
Adresse Dickhutweg 10
28279 Bremen
Telefon: (+49) 0421 / 82 99 67
E-Mail: service@lymph-selbsthilfe-bremen.de
Internet: http://www.lymph-selbsthilfe-bremen.de
Treffpunkt der SHG:
Haus Kattenesch der Bremer Heimstiftung (Kaminzimmer auf Ebene 6 – Lift),
Alfred-Faust-Str.115
28277 Bremen
Anfahrtsbeschreibung:
Buslinie 53 ab Huckelriede bzw. ab Kattentrum-Mitte bis Haltestelle A.-Faust-Str.


Hamburg:

LiLy HH Lip- und/oder Lymphödem
Ansprechpartnerin: Frau Daniela Ostendorf
Regerstr 32
22761 Hamburg
Mobil: (+49) 0162 / 720 96 06
E-Mail: lily.hh@web.de
Internet: www.lilyhh.de


Hessen:

Deutsche Lymphschulung zur Selbsttherapie e. V.
Ansprechpartnerin: Frau Doris Gonnermann
Am Ölberg 3
61231 Bad Nauheim
Telefon: (+49) 0 60 32 / 9 37 19 01
Fax: (+49) 0 60 32 / 97 15 59
E-Mail: info@deutsche-lymphschulung.de
Internet: http://www.deutsche-lymphschulung.de
Treffpunkt der SHG:
MEDIAN Kaiserberg-Klinik
Am Kaiserberg 8-10
61231 Bad Nauheim

Lip- und Lymphödem | Marburger Selbsthilfegruppe
35037, 35039, 35041, 35043 Marburg und Umland
Ansprechpartnerin: Frau Tonia Pöppler
E-Mail: selbsthilfe@lily-marburg.de
Internet: www.lily-marburg.de

SHG “Menschen mit Lymphabflussstörungen”
Ansprechpartnerin: Frau Rosel Brändlein
Weyherser Weg 2
36157 Ebersburg
Telefon: (+49) 06656 / 16 59
E-Mail: elke.braendlein@t-online.de
Treffpunkt der SHG: Gasthaus Rehberg
Rhönstr. 20
36124 Lütter, Eichenzell
Anfahrtsbeschreibung: von Fulda über Eichenzell (L3307) nach Lütter
von Gersfeld (B 279) über Schmalnau (L 3458) nach Lütter

Lymphselbsthilfegruppe Hersfeld-Rotenburg “Lymphies”
Ansprechpartnerin: Frau Gabriele Wazlawik
Krähenweg 3
36269 Philippsthal/Hessen
Telefon: (+49) 06620 / 6153
E-Mail: GabiWazlawik@web.de
Die SHG-Treffen finden wechselnd in Bad Hersfeld, Rotenburg a.d. Fulda oder Bebra statt



Mecklenburg-Vorpommern:

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Niedersachsen:

SHG Lymph- und Lipödeme
E-Mail: kontakt@selbsthilfe-emsland.de
Internet: www.selbsthilfe-emsland.de

ALLGO: Aktive Lip-LymphGruppe Oldenburg
Ansprechpartnerin: Frau Sandra Brandt
Telefon: (+49) 04487 / 978 99 97
Mobil: (+49) 0174 / 656 95 33
E-Mail: allgo@gmx.de
Internet: www.bekos-oldenburg.de/selbsthilfegruppen/
Treffpunkt der SHG:
BeKoS
Lindenstraße 12a
26123 Oldenburg

SHG “Lily Turtles” Selbsthilfegruppe Lymph-/Lipödem-Betroffener in Winsen/Aller und umzu
Treffpunkt der SHG:
Am Amtshof 4
29308 Winsen/Aller
Ansprechpartnerin: Frau Katja Wagner
Tel.: (+49) 05143 / 67 42
Mobil: (+49) 01522 / 952 68 80


Region Hannover:

SHG Hannover
liplymph.amazonen@gmail.com
Ansprechpartnerin: Frau Bärbel Müller
E-Mail: eb.mueller@arcor.de


Nordrhein-Westfalen:

Selbsthilfegruppe Lip- und Lymphödem Bielefeld
E-Mail: info@shg-lyli-bi.de
Internet: Facebook
Treffpunkt der SHG:
Franziskus-Bildungszentrum
Stapenhorststr. 5
33615 Bielefeld

Lymphselbsthilfegruppe Nordmünsterland
Ansprechpartnerin: Frau Marianne Heitkamp
Goldbergstr. 62
48432 Rheine
Telefon: 05971 / 542 00
E-Mail: m_heitkamp@web.de
Internet: http://www.selbsthilfegruppe-lympherkrankungen-nml.de
Treffpunkt der SHG:
Tageszentrum der Caritas
Lingener Str. 11
48432 Rheine



Rheinland-Pfalz:

Selbsthilfegruppe für Patienten mit Lymph- und Lipödem
Ansprechpartnerin: Frau Doris Zapp
E-Mail: lip-lymph-selbsthilfegruppe@web.de
Telefon: (+49) 0179 / 199 84 46 ab 18.00 Uhr
oder
K I S S – M a i n z/DPWW
Kontakt und Informationsstelle fuer Selbsthilfe des Paritaetischen Wohlfahrtsverbandes
Telefon: (+49) 06131 – 210772 oder elfi-guel-hollweck@kiss-mainz.de

Treffpunkt der SHG:
NANZ-Medico Akademie
(am Nardini Krankenhaus)
Nardinistr.8
66849 Landstuhl


Sachsen:

Selbsthilfegruppe Lymphe Region Dresden
Ansprechpartner: Herr Gerhard Rhode
Elsterwerdaer Str. 22
01239 Dresden
Telefon: (+49) 0351 / 21 96 80 67
E-Mail: GerhardRhode@gmx.de
Internet: http://www.shg-lymphe-dresden.de
Treffpunkt der SHG:
VitalCenter der Orthopädie- und Rehatechnik Dresden GmbH
Fetscherstraße 70
01307 Dresden



Sachsen-Anhalt:

Lymphikus Initiativgruppe Burgenlandkreis (Weißenfels)
Ansprechpartnerin: Frau Anja Goebel
Facebook: Lymphikus Initiativgruppe Sachsen Anhalt
Mobil: (+49) 0172 / 543 74 11
E-Mail: lymphikus@gmail.com



Schleswig-Holstein:

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Thüringen:

Lymphselbsthilfegruppe Thüringen
Ansprechpartnerin: Frau Gerda Bredehorn
Juri-Gagarin-Ring 62 (Eingang Breite Gasse)
99084 Erfurt
Telefon: (+49) 0361 / 518 76 433
Fax: (+49) 0361 / 518 76 431
Mobil: (+49) 0172 / 36 490 36
E-Mail: info@lymphselbsthilfe-thueringen.de
Internet: http://www.lymphselbsthilfe-thueringen.de

 

Diese Auflistung erhebt nicht den Anspruch auf Vollständigkeit, alle Angaben sind ohne Gewähr. Bitte melden Sie Fehler oder Aktualisierungen an info@lipolymphoedem.de. Danke, Sie helfen damit allen Lip-/Lymphödem-Betroffenen! :-)

Sind Sie Organisator einer Selbsthilfegruppe im Bereich Lymphgefäßerkrankungen und Ihre Gruppe fehlt hier? Dann senden Sie uns bitte Ihre kompletten Daten an info@lipolymphoedem.de. Der Eintrag ist selbstverständlich dauerhaft kostenfrei. Danke!

Kontakt:

Mrs Wellness Dagmar Schmidt-Neuhaus

Mrs Wellness
Dagmar
Schmidt-Neuhaus

Mrs Wellness
Dagmar Schmidt-Neuhaus
Freie Publizistin
Nominiert für den Bayerischen Gesundheits- und Pflegepreis 2017
Postanschrift (München Schwabing):
Erich-Kästner-Str. 20
80796 München

+++ Urlaub ab 8.12. bis 22.12.2019 und nur Mobil oder per E-Mail erreichbar +++

Mobil: (+49) 0172 / 861 33 03
Fax: (+49) 089 / 69 37 38 14
E-Mail: info@mrs-wellness.de


Ist Lipödem eine Mitochondriopathie der Adipozyten (Fettzellen), also Erkrankung der Mitochondrien (Zellorganellen) in den Fettzellen?

Aktuelle Literaturempfehlung zur regenerativen Mitochondrienmedizin:

Voll fertig! Bin ich nur müde oder schon krank?: Mehr Energie und Gesundheit dank neuer Erkenntnisse aus der Mitochondrien-Medizin
Broschiert – 18. April 2016 (Neuerscheinung!)
Autoren: Dr. med. Klaus Erpenbach, Heike Schröder, Dr. Bodo Kuklinski
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Aktuelle Literaturempfehlungen:

Literaturempfehlungen (Patientenratgeber zur Mitochondrienmedizin):

Chronisch gesund mit der Cellsymbiosistherapie® nach Dr. med. Heinrich Kremer, Buchautor HP Ralf Meyer
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ein aktueller Patientenratgeber bei Stoffwechselproblemen (wir warnen ausdrücklich vor Selbstmedikation, bitte lassen Sie sich fachärztlich behandeln):
Fachbuch von Dr. B. Kuklinski, die Mitochondrientherapie:
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Chronische Erkrankungen erfolgreich behandelt mit der Regenerativen Mitochondrien-Medizin
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Es fehlen u.W. nach umfangreiche wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit der Cellsymbiosistherapie® nach Dr. med. Heinrich Kremer (YouTube-Video) bei Lipödem, die hiermit öffentlich angeregt werden, bitte lassen Sie sich fachärztlich beraten und behandeln! Keine Selbstmedikation!

 

Mitochondrien: Symptome, Diagnose und Therapie
Dr. Bodo Kuklinski
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Zur Cellsymbiosis-Therapie®, einem Verfahren der naturheilkundlichen Erfahrungsmedizin, gibt es schon mehr als 2 Millionen Studien, weitere umfangreiche wissenschaftliche Untersuchungen bei erworbenen Mitochondriopathien insbesondere LIPÖDEM wären wünschenswert und sollen über dieses Portal angeregt werden. Die Cellsymbiosis-Therapie® nach Dr. med. Kremer gehört zur Komplementärmedizin und wird nicht durch die Schulmedizin anerkannt. Bitte lassen Sie sich fachärztlich beraten, keine Selbstmedikation!


Haftungsausschluß zu den Buchempfehlungen:
Alle Rechte der Texte liegen beim Autor bzw. bei den Autoren. Die Betreiberin dieses Informationsportals für Laien übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus dem Gebrauch oder etwaigem Missbrauch der hier vorgestellten Heilverfahren und Therapien ergeben.

Alle Angaben ohne Gewähr. Irrtümer vorbehalten.

Mrs Wellness über PayPal.me unterstützen

Lipödem bei Mädchen ab der Pubertät und Frauen: die weitgehend unbekannte Volkskrankheit

+++ Informationen zu Lipödem, der weitverbreiteten Krankheit fast ausschließlich bei Frauen, einem weitgehend unbekannten Krankheitsbild bei Mädchen ab der Pubertät und Frauen findet Ihr im Informationsportal zu Ödemerkrankungen für Laien


www.lipolymphoedem.de.

Warum sind viele Frauen wirklich dick? Ein Gendefekt in der mitochondrialen DNA der Fettzellen (Erbkrankheit im 2. Genom bei den Adipozyten)? Dies muss dringend wissenschaftlich untersucht werden!

Crowdfunding für die weitgehend unbekannte Volkskrankheit bei Frauen (LIPÖDEM), eine primäre Mitochondriopathie? mit geschätzt über 80.000 wenn nicht mehr als 500.000 Betroffenen allein in Deutschland (bitte unterstützt das Informationsportal mit einer kleinen Spende von 3, 5 oder auch 10 Euro, vielen Dank!):

https://www.leetchi.com/c/die-wahre-ursache-von-lipoedem-eine-vererbte-mitochondriopathie

Auch könnt Ihr gerne einen kleinen Betrag über PayPal spenden an info@schmidt-neuhaus.de, um die Öffentlichkeitsarbeit bei Lymphgefäßerkrankungen zu unterstützen.

+++ NEU: +++

mindestens 10,00 Euro spenden und die neue Ernährungspyramide Anti-Entzündliche Ernährung als pdf per E-Mail erhaltenLiebe LeserInnen,

jede/r, der mir 10,00 Euro für den Erhalt des Portals www.lipolymphoedem.de spendet, erhält von mir per E-Mail die von mir entwickelte brandneue

Ernährungspyramide Anti-Entzündliche Ernährung nach der Mitochondrienmedizin, auf Basis von ketogener Ernährung, LOGI und Alt-Steinzeiternährung, allergen- und lektinreduziert mit Intermittierendem Fasten unter Beachtung des Insulinspiegels

als pdf-Datei als Bonus zugesandt! Sie ist das Ergebnis aus acht Jahren Recherchen, zahlreichen Quellen (Fachbücher, YouTube Videos u.v.m.).

Bitte spendiert mir eine Tasse Kaffee, damit ich meine intensiven Recherchen zur wahren Ursache von Lipödem fortsetzen kann:
https://www.paypal.me/mrswellness (Empfängerin: Dagmar Schmidt-Neuhaus, Freie Publizistin). Ich danke Euch.

Kleine Spende: Empfängerin: Dagmar Schmidt-Neuhaus, Freie Publizistin

Wenn Ihr ständig Gewicht zunehmt, ohne dass es dafür einen nachvollziehbaren Grund gibt, und Euer Körper eine gewisse DISPROPORTION aufweist (z.B. dicke Oberschenkel bei sehr schlankem Oberkörper, große Unterschiede in den Kleidergrößen oben und unten), lasst Euch bitte auf die erblich bedingte Stoffwechsel- und Lympgefäßerkrankung LIPÖDEM (eine Mitochondriopathie?) untersuchen.

Hier findet Ihr einen ersten Selbst-Test/Check, ob Lipödem evtl. bei Euch vorliegen könnte. Bitte wendet Euch für eine fachärztliche Diagnose an einen Lymphologen, Phlebologen (Facharzt für Gefäßerkrankungen) oder Dermatologen (Facharzt für Hauterkrankungen) (m/w).

Mit dem neuen Body Mass Index Rechner in 3D (© Horst Klier/BMI-Club) könnt Ihr Euch Euren BMI einfach anzeigen lassen.

Berechnung Body Mass Index (BMI)



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(c) BMI-Rechner.net | BMI

Body Mass Index (BMI) 3D-Rechner

 
BMI:
Body-Mass-Index (Körpermassenzahl), eine Meßzahl zur Bewertung des Gewichts. Der BMI berechnet sich nach folgender Formel (Körpergewicht in kg) / (Körpergrösse in m)².
BMI-Kategorien (BMI in kg/m²):
starkes Untergewicht: < 15,9 kg/m²
mäßiges Untergewicht: 16,0–17,0 kg/m²
leichtes Untergewicht: 17,0–18,4 kg/m²
Normalgewicht: 18,5 – 24,9 kg/m²
Übergewicht (Präadipositas): 25,0 – 29,9 kg/m²
Adipositas Grad I: 30,0 – 34,9 kg/m²
Adipositas Grad II: 35,0 – 39,9 kg/m²
Adipositas Grad III: über 40,0 kg/m²

Ist der BMI bei Patienten mit einem Lipödem, Lymphödem oder Lipolymphödem anwendbar?

Der BMI geht von einer gleichmäßigen Verteilung des Körperfettes aus. Dies ist jedoch gerade bei Lip-Patientinnen nicht der Fall, da sich die Fettanteile auf bestimmte Körperregionen – Beine, Arme, Gesäß konzentrieren. Insofern wäre es sinnvoller, den sog. WHR (Waist to Hip Ratio) zu verwenden, der von bestimmten Körperformen bei der Fettverteilung ausgeht.

Mit zahlreichen Experten zu Ernährung beim Lipödem, Sport, mindset, Physiotherapie, Behandlungsmethoden und vielem mehr.

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Zell-Vitalisierung: Von der Erschöpfung in die Kraft – in sechs Schritten wie neugeboren – Mitochondrientherapie zur Selbstanwendung
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18. September 2017
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Heile deine Leber: Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten Gebundenes Buch – 20. Mai 2019
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Selleriesaft: Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit – Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend schöne Haut
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Hormone

Hormone natürlich regulieren
(GU Ratgeber Gesundheit) Taschenbuch – 5. Februar 2019
von Günther H. Heepen (Autor)
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Bücher der betroffenen Experten

Lipödem – Ich bin mehr als meine Beine
Taschenbuch – 12. Dezember 2018
von Isabel Garcia (Autor)
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Weitere Kongress-Themen

Gesundheit ist kein Zufall: Wie das Leben unsere Gene prägt – Die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik
Gebundenes Buch – 13. März 2017
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++ Die Portalentwicklung www.lipolymphoedem.de zu den mitochondrialen Dysfunktionen bei Frauen hat eine Nominierung für den Bayerischen Gesundheits- und Pflegepreis 2017 erzielt :-) ++

Abnehmen

Lipödem bei Frauen

“Mrs. Lipedema” (links)

Warum manche Frauen NICHT einfach oder einfach nicht abnehmen – trotz Diät(en), Sport und weiterer Bemühungen?

Weil sie LIPÖDEM haben, die weitgehend unbekannte und vollkommen unterdiagnostizierte Erkrankung des Lymphgefäßsystems/Fettstoffwechsels – eine Mitochondriopathie? / Erkrankung des zellulären Stoffwechsels?

Wenn Sie als Mädchen oder Frau sich gesund ernähren, moderat Sport machen und trotzdem ständig zunehmen bzw. einfach trotz aller Bemühungen sehr schlecht abnehmen und Ihr Körper zudem druckschmerzhaft ist (vor allem an den Beinen und ggfs. auch an den Oberarmen, man könnte es das “Prinzessin auf der Erbse”-Gefühl nennen), könnte bei Ihnen ein LIPÖDEM vorliegen! Haben Sie schnell blaue Flecken oder Hämatome, auch wenn Sie sich nur ein wenig anstossen? Dies sind Anzeichen für eine Gefäßerkrankung, bei der Sie umgehend einen Facharzt aufsuchen sollten.

Hier findet Ihr einen ersten Selbst-Test/Check, ob Lipödem evtl. bei Euch vorliegen könnte. Bitte wendet Euch für eine fachärztliche Diagnose an einen Lymphologen, Phlebologen (Facharzt für Gefäßerkrankungen) oder Dermatologen (Facharzt für Hauterkrankungen) (m/w).

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Messmethoden:

1. WHR:

Das Idealgewicht kann auch über das “Taille zu Hüfte-Verhältnis” (WHR = “Waist to Hip Ratio”) gemessen werden. Mit dem WHR wird versucht, neben dem reinen Gewicht auch die Verteilung des Körperfetts auf Taille und Hüfte zu ermitteln. Bei der sog. “Apfelform” sitzt das Fett eher an der Taille, bei der sog. “Birnenform” an der Hüfte.

2. WHtR:

Das Taille-Größe-Verhältnis “Waist to Height Ratio” (WHtR) soll auch die Abschätzung der Verteilung des Körperfetts ermöglichen.

3. BMI:

Zur Feststellung des idealen Gewichtes ist es üblich, den Body Mass Index (BMI) zu berechnen. Der BMI setzt das Körpergewicht zur Körpergröße ins Verhältnis.

Aber: Ist der BMI bei Patienten mit einem Lipödem, Lymphödem oder Lipolymphödem anwendbar?

Der BMI geht von einer gleichmäßigen Verteilung des Körperfettes aus. Dies ist jedoch gerade bei Lip-Patientinnen nicht der Fall, da sich die Fettanteile auf bestimmte Körperregionen – Beine, Arme, Gesäß konzentrieren. Insofern wäre es sinnvoller, den sog. WHR (Waist to Hip Ratio) zu verwenden, der von bestimmten Körperformen bei der Fettverteilung ausgeht.


Berechnung Body Mass Index (BMI)



in KG
in cm
in ganzen Jahren

(c) BMI-Rechner.net | BMI

Body Mass Index (BMI) 3D-Rechner

Haben Sie wochen- oder sogar schon monatelang an Ernährungsberatungen (Treffen mit anderen Teilnehmern) teilgenommen, und trotz genauem Kalorienzählen und bewusster Ernährung keinen wirklichen Erfolg im Gegensatz zu den anderen eventuell fachärztlich abprüfen, ob ggfs. das Krankheitsbild Lipödem Ihnen das Abnehmen so schwer macht.

Es fehlen leider umfangreiche wissenschaftliche klinische Langzeitstudien über das Lipödem und über die Anzahl betroffener Frauen, die Zahlen liegen geschätzt im 6- bis 7stelligen Bereich allein in Deutschland!

Molligen oder dicken Frauen wird oft Unrecht getan mit Hinweisen, sie seien undiszipliniert oder essen einfach zuviel, das mag auf viele zutreffen, aber auf manche eben nicht. Die wahren Ursachen für Übergewicht sind meist nicht so offensichtlich. Ca. 20 % der übergewichtigen Frauen haben nämlich eine endogene (anlagebedingte) Fettgewebsvermehrung! Die Zahl der übergewichtigen Frauen mit Lipödem wird dabei auf ca. 5 % geschätzt. Weitere ca. 20 % haben eine endogene Fettgewebsvermehrung und eine zusätzliche alimentäre (durch das Essen bedingte) Adipositas. Eine andauernde Kostreduktion ist somit notwendig, sonst würde eine weitere Gewichtszunahme zwangsläufig eintreten.

Das Lipödem ist eine chronische, behandlungsbedürftige Erkrankung, die kaum einer kennt, obwohl sie sehr häufig (fast nur) bei Mädchen nach der Pubertät und bei Frauen vorkommt, eine völlig verkannte Volkskrankheit!

Für diese Informationen gelten unsere rechtlichen Hinweise.

Tip: Die Steinzeit-Diät kann mit Eiweisspulvern ergänzt werden, z.B. von diesem Anbieter:
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– Ausschließlich natürliche Geschmacks- und Farbstoffe
– Keine Verdickungsmittel oder Füllstoffe

Bitte informiert Euch im Detail hier zu Eiweisspulvern.

Restaurantempfehlungen findet Ihr in folgendem Standardwerk für Gourmets:

Gault&Millau Deutschland 2017: Der Reiseführer für Genießer.
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