TOP-Produktempfehlungen von Mrs Wellness

Hier findet Ihr die neuen Mrs Wellness Produktempfehlungen, Top-Produkte, die intensiv ausprobiert und getestet wurden und aus persönlichen guten Erfahrungen von Mrs Wellness persönlich empfohlen werden (also rein subjektiv); bitte fragt bei gesundheitlichen Problemen immer zuerst Euren Facharzt:

 

PICOOC S3 Lite Elektronische Körperanalysewaage

Die PICOOC S3 Lite ist eine moderne Körperanalysewaage, die per WLAN über die App dank künstlicher Intelligenz viele Messwerte erfasst, angezeigt wird dabei im Display nur das Körpergewicht z.B. in kg. Alle weiteren Daten werden in die PICOOC App (aus dem Apple App Store oder Google Playstore Android) übertragen. Sie hat ein extra breites Design in weiß.

Sie misst dabei folgende Werte:

  • Gewicht
  • Körperfettanteil
  • Muskelmasse
  • Wasseranteil
  • Eiweißanteil
  • BMI
  • Grundumsatz
  • Skelettmuskelanteil
  • Knochenmasse
  • Bauchfettindikator
  • Biologisches Alter

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Zum sanften Entgiftung empfiehlt Mrs Wellness die Bio-Braunalge (2 x 2 Kapseln am Tag so Dr. Probst)

t e l o m i t ® Bio-Algenkapseln 3 x 60 Kapseln Vorteilsangebot
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NEUERSCHEINUNG 6.2018:
Mitochondrien-Power: Ihr Ernährungsprogramm
Taschenbuch – 13. Juni 2018
von Susanne Bennett (Autorin)
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Intervallfasten: Für ein langes Leben – schlank und gesund
(GU Ratgeber Gesundheit) Taschenbuch – 3. März 2018
von Dr. med Petra Bracht (Autor)
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Vitamin D:
Weitere Infos bei http://www.vitamindelta.de (bitte beachtet die unterschiedlichen Angaben zu einem optimalen Vitamin D-Spiegel! und lasst Euch fachärztlich von einem erfahrenen Experten z.B. einem Komplementärmediziner hierzu beraten)

Vitamin D Tropfen PRIMAL SUN | In Kokosöl gelöst | Unabhängig zertifiziertes Vitamin D3 | Hohe Bioverfügbarkeit | Hochdosierte 1000 I.E. je Tropfen | 1150 Tropfen
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Buchempfehlung:
Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie
2015
von Raimund von Helden
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Omega 3 Fettsäuren:
Norsan Omega-3 Total flüssig 200 ml
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Wie ein gesunder Darm Euch beim Abnehmen helfen kann (ein spannendes und kurzweilig geschriebenes Buch zum Mikrobiom und der Bedeutung der guten Darmbakterien für die Gesundheit und das Körpergewicht):

Schlank mit Darm: Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
Broschiert – 15. Dezember 2014
von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann (Autor)
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MADENA Darmkur (500 g Pulver)
Präbiotika (ernähren Deine guten Darmbakterien!): Inulin, Apfelpektin, Maisdextrin und
Probiotika (ergänzen den Darm um weitere gute Darmbakterien!): Bifidobacterium breve, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus casei, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus
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zur Neuen Mrs Wellness Wohlfühl-Darm-Diät

Thema Darmsanierung/Darmreinigung:

LUVOS Heilerde mikrofein (100 St. Kapseln)
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Thema Stoffwechsel:

Life Extension Mix, Multivitamin, 315 Tabletten
93 einzelne Inhaltsstoffe inklusive Obst-, Frucht- und Pflanzenextrakte zusammen mit Aminosäuren, Vitaminen, Mineralien und speziellen Antioxidanzien
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Life Extension Mix(TM) Kapseln 360 Kapseln
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Vitamin B12 Methylcobalamin 30 ml DL
von Douglas Labs
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Thema Fitnesstracker:
Garmin vívosmart HR Fitness-Tracker – integrierte Herzfrequenzmessung am Handgelenk, Smart Notifications
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Das Kokos-Buch: Natürlich heilen und genießen mit Kokosöl und Co.
Broschiert – 5. Februar 2016
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MCT Fette, die mittelkettigen Triglyceride, z.B.

Produktempfehlung von Mrs Wellness für ein Natives Bio-Kokosöl, in NATURLAND-Qualität und aus fairem Handel:

Ölmühle Solling Bio & Fair Kokosöl im Bügel-Glas 1000 ml
Orginal mit Siegel fair for life Naturland!
Bio, vegan nach EG-Öko-Verordnung
Ursprungsland der primären Zutaten: Sri Lanka
hergestellt in Deutschland
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Eine preisgünstige Alternative ist das

Guru Kokosöl 1000ml nativ & naturrein -Bio Qualität-
Herkunftsort der primären Zutaten: Philippinen
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Dr. Goerg Premium Bio-Kokosöl – 1000 ml
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PRIMAL MCT Öl – Glasflasche
(6x stärker als Kokosöl – Geschmacksneutral – C8 und C10 MCT Oil)
– 500ml
von Primal State
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Thema Eiweissriegel:
diese haben den Vorteil, Low Carb zu sein im Vergleich zu Schokolade,
sie sättigen eher und sind ideal für unterwegs.

Empfehlenswert sind die Mix-Boxen, so kann man mehrere Sorten probieren und sich seinen Favourite dann auswählen:

Dieser Eiweissriegel hat einen sehr hohen Proteinanteil mit 50%:
Multipower 50% Protein Bar 24 x 50g Riegel Mix-Box
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Toll schmeckt auch der
Black Bear Bio-Pflanzen-Eiweiß Einzelriegel
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Als Energie-Riegel für unterwegs bei Bergtouren oder anderen kraftzehrenden Sportarten ist
der
Black Bear Steinzeit-Nahrung Doppelpackung bio, vegan, roh, glutenfrei nur 135kcal pro Stück
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wirklich zu empfehlen. Bitte schaut Euch mal die Inhaltsstofe an: Bio,
Maca, Mandeln, Süsskirschen, Datteln, Cranberry, Cashewnüsse und Himalaya-Salz!


Mrs Wellness persönliche Empfehlung für Fastentage: zusätzlich zu Wasser, ungesüsstem Tee und Gemüsebrühe 0,5 bis 1,0 Liter Kokosnusswasser (nicht die Kokosmilch!) auf den Tag verteilt trinken, das Wasser der jungen Kokosnuss enthält viele Mineralien und schmeckt mir persönlich recht gut.

Dieses Produkt ist Bio-Qualität und aus Fair Trade:

Dr. Goerg Premium Bio-Kokoswasser 1000 ml
1/3 hiervon entspricht ungefähr dem flüssigen Inhalt einer jungen Kokosnuss
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Zimtkapseln aus Ceylon-Zimt

Vita World Zimt Kapseln 500mg 100 Kapseln Apotheken Herstellung
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Angebotspreis für Zimtkapseln aus Ceylon-Zimt
3er Pack Vita World Zimt Kapseln 500mg 300 Kapseln Apotheken Herstellung
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Zimtkapseln mit Bittermelone (Zuckerstoffwechsel Komplex – Blutzucker Balance reguliert den Blutzuckerspiegel)
450 mg – 60 Kapseln
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Sanuzella Zym Sportsline | Für Training und Wettkampf | 14-Tage-Kombipackung
von Dr. Wolz Zell GmbH
mit Enzym-Hefezellen! siehe auch nachfolgenden Buch-Tip.
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Buchempfehlungen:

Sauerstoffmangelsyndrom: Eine Aufgabe für Enzym-Hefezellen
Autor: Robert A. Buist
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simplify your day 2019: Einfacher und glücklicher leben
von Campus Verlag
Werner Tiki Küstenmacher
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Kategorie Nahrungsergänzungsmittel und Superfoods:

Die ganze Welt der Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme
Gebundene Ausgabe
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TRANS-RESVERATROL:

OPC Antioxidant Komplex:
OPC vereint mit 12 weiteren Antioxidantien. Resveratrol, Acai, Himbeer Ketone, Grüner Tee und mehr. 120 Kapseln a 500mg. Ohne künstliche Füllstoffe. Zur Markteinführung 30 Gratiskapseln inklusive.
Hersteller: Valuelife
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PHD Greens pH-7
Granatapfel-Geschmack (Pomegranate) 1er Pack (1 x 330 g)
Dieses Superfood-Pulver lässt sich leicht zu einem gut schmeckenden Drink verrühren, es enthält eine Mischung aus 22 Pflanzen- und Fruchtextrakten
Eine Portion enthält in etwa 3 g Spirulina,
mit Proteinshake kombinierbar!
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ACAI-PULVER:

Hoher ORAC-Wert! ACAI-Beere: Die vitalstoffreiche Beere aus dem Amazonas, noch besser wäre das tiefgefronene Fruchtmark (ist aber nicht in kleinen Mengen wegen der erforderlichen Kühlkette erhältlich!)

Superfood ACAI-Beere: reich an Antioxidantien – Polyphenole:
Açaí Beeren Pulver Bio [ Gefriergetrocknet ] 50g | Pure Organic Acai Berry Powder (Freeze-Dried) | 100% aus Brasilien, Getrocknet, Rohkost und Extrakt aus Pulp der Acai-Beeren Frucht | NATURALEBIO (nicht aus China!)
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Für Preisbewusste:
Acaipulver, Acai Beerenpulver, 500g, Rohkostqualität!
von IQ-Trade
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GERSTENGRAS-PULVER:

Hohe Nährstoffdichte:

Produkt mit Nachhaltigkeit: Produktpreis enthält Spende für den Erwerb eines Quadratmeters an Nebelwald im Neblina-Reservat in Ecuador
Bio Rainforest Foods Organisches Neuseeland Gerstengras-Pulver
1er Pack (1 x 200 g)
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SUPERFOOD-KOMBIs:

Kombination aus 15 verschiedenen Superfoods aus den verschiedensten Ländern dieser Erde:
Gerstengras*, Spirulina*, Chlorella*, Weizengras*, Aronia*, Moringa*, Petersilienwurzel*, Pfefferminzblätter, Granatapfelkerne*, Matchatee*, Ingwerwurzel*, Kurkuma*, Orangenschale*, Zitronenschale*, Spinat*
* aus kontrolliert biologischem Anbau
SUPERFOOD MIX NORMAL 480g von VegaVital, 100% BIO, ROHKOSTQUALITÄT, 15 verschiedene Superfoods inkl. Moringa Oleifera, Matcha, Weizengras, Gerstengras), VEGAN, 480g
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Kategorie Grüne Smoothies:

Hier eine aktuelle Kauf-Empfehlung von Mrs Wellness: der WMF Kult X Mix & Go, ein schicker Mini-Standmixer für Grüne Smoothies und anderes mehr, der Mixbehälter hat ein Fassungsvermögen von 0,6 l mit Skala und praktischem Trinkdeckel.
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Grüne Smoothies Rezepte findet Ihr in nachfolgenden Ratgebern:
Einfach probieren, letzlich ist es Geschmackssache.

Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine

Autorin: Susanne Grüneklee
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Kategorie Lebensmittel

EIWEISS-PULVER:

Eiweisspulver Reflex Vegan Erbsenprotein
Frei von künstlichen Süßstoffen und Farbstoffen, mit Stevia gesüsst!
Hoher Protein-Anteil, sehr angenehmer Geschmack
das sind aber auch 2.1 kg (das ist eine wirklich große Dose!)
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Eiweisspulver BIO Erbsenprotein – Isolat – 1 kg Pulver
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KOKOSWASSER (von der jungen Kokosnuss):
enthält 5 wichtige Elektrolyte: Kalium, Kalzium, Natrium, Phosphor und Magnesium

12 x Kulau Bio Kokoswasser Pure 1.000ml Gesundheit Pur 100% Coconut
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ÖLE:

OLIVENÖLE:

Olivenöl aus Ligurien (für Salate):
Primoli – Natives Olivenöl extra ‘Rivera Ligure D.O.P.’
500 ml
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Ölmühle Walz – Griechisches Bio Olivenöl extra nativ – 750 ml
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Albaöl HC® ist die schwedische Rapsöl-Zubereitung mit feiner Butternote zum Braten:
2er Pack Alba – Albaöl Rapsöl mit Buttergeschmack (2 x 750 ml)
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Alle Angaben ohne Gewähr. Irrtümer vorbehalten.


Rechtlicher Hinweis:
Alle gesundheitsbezogenen Informationen bei Mrs Wellness beziehen sich nur auf persönlichen Erfahrungen und möchten an Detox (Entgiftung) und Ernährung Interessierte informieren, es handelt sich in keinster Weise um ärztliche Empfehlungen.

Haftungsausschluß zu den Buchempfehlungen:
Alle Rechte der Texte liegen beim Autor bzw. bei den Autoren. Die Betreiberin dieses Informationsportals für Laien übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus dem Gebrauch oder etwaigem Missbrauch der hier vorgestellten Heilverfahren und Therapien ergeben.

Kokosnusswasser: Flüssigkeit des Lebens?

Ein aktuelles Trendprodukt aus der Rubrik der sog. Superfoods ist das Kokosnusswasser aus der jungen Kokosnuss, grün und noch nicht gereift.
Das Kokoswasser wird zur Haltbarmachung kurz pasteurisiert, also für wenige Sekunden auf 75 Grad erhitzt (je nach Produkt ggfs. auch ultrahocherhitzt). Manche Produkte enthalten zusätzlich Ascorbinsäure (E 300) zur Konservierung, dieser Zusatzstoff ist laut EU-Bio-Verordnung erlaubt.

Kokoswasser enthält 7 wichtige Mineralstoffe, Spurenelemente und auch wichtige Antioxidanzien, es ist also ein natürlich isotonisches Getränk, es hat dabei mehr Kalium als Bananen. Isotonisch meint der mit unserem Blut nahezu identische Anteil an Elektrolyten.

Mit Kokoswasser soll der Stoffwechsel positiv beeinflussen werden, hier müssen allerdings noch die wissenschaftlichen Studien von Mrs Wellness demnächst gefunden werden. Der Kaloriengehalt soll pro 100 ml lediglich bei 15 – 20 Kalorien liegen (Kokosnusswasser ist nicht zu verwechseln mit der sehr kalorienreichen Kokosnussmilch, die auch gern bei asiatischen Gerichten zum Kochen oder für Cocktails verwendet wird).

Es gibt einige Hersteller weltweit von diesem neuen Kultgetränk, empfehlenswert wäre Kokosnusswasser in hoher Bio-Qualität und ohne Gentechnik.

Der Preis pro Liter schwankt zwischen 3,17 EUR (Kokosnusswasser aus Thailand, ohne Gentechnik, aber kein Bio-Zertifikat) und weit über 10 EUR/Liter, je nach Qualität und Hersteller bzw. Herkunftsland.
Eine gute Bio-Qualität kann man online für ca. 4,50-5,50 EUR pro Liter ggfs. zzgl. Versandkosten kaufen. Also nicht gerade ein billiges Lifestylegetränk.

Ihr könnt 100 % natürliches Bio Kokosnusswasser, ohne Farbstoffzusatz, ohne Konservierungsstoffe, ohne Zuckerzusatz einfach mal probieren. Es gibt Sorten mit und ohne Fruchtfleisch, z.T. auch mit zusätzlichem Geschmack. Am besten PUR (engl. PURE) geniessen.

z.B.

12x Kulau Bio Kokoswasser Pure 1.000ml Gesundheit Pur 100% Coconut
Kokosnüsse aus Philippinen
OHNE Zusatzstoffe wie Ascorbinsäure oder Aromastoffe und auch nicht aus Konzentrat hergestellt!
(neben der 1-Liter-Tetraverpackung mit Schraubverschluss auch in Kleinpackungen zu 330 ml erhältlich)
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Eine angefangene Flasche bitte im Kühlschrank aufheben und zügig verbrauchen.
Unangebrochen ist dieses Lebensmittel länger haltbar (siehe Etikett MHD).

Wie bei allem im Leben: die Dosis macht das Gift!

Literaturempfehlungen zu Kokoswasser:

Dr. Antonio Martins Coco Juice Bio 9 teiliges Probierpaket + BUCH: Kokoswasser von Bruce Fife
Autor: Dr. Antonio Martins
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Kokoswasser: Lebendiges Wasser aus den Tropen
Autor: Bruce Fife
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Abnehmen mit Smoothies: Natürlich schlank mit über 55 Smoothie- und Detox-Rezepten
Autorin: Chantal Sandjon
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Vegan in Topform: Der vegane Ernährungsratgeber für Höchstleistungen in Sport und Alltag – Die Thrive-Diät des berühmten kanadischen Triathleten
Autor: Brendan Brazier
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Alle Angaben ohne Gewähr.
Von großer Bedeutung sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.


Haftungsausschluß zu den Buchempfehlungen:
Alle Rechte der Texte liegen beim Autor bzw. bei den Autoren. Die Betreiberin dieses Informationsportals für Laien übernimmt keine Haftung für Schäden, die sich aus dem Gebrauch oder etwaigem Missbrauch der hier vorgestellten Heilverfahren und Therapien ergeben.

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Die Inhalte dieser Website enthält keine Heilkunde und ersetzt keine ärztliche Abklärung und/oder Behandlung. Die auf Mrs Wellness dargestellten Erfahrungsberichte und Heilungsmethoden entsprechen nicht der offiziellen medizinischen Lehrmeinung. Wer Informationen aus dem hier Geschriebenen für sich anwendet, tut dies in eigener Verantwortung. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Therapieempfehlungen oder Heilversprechen abgegeben. Diese Website ersetzt keinen Arztbesuch und stellt auch keine Beratung im medizinische Sinne dar. Bitte besprecht alle Anregungen, die Ihr auf dieser Website bekommt, direkt mit Eurem Arzt. Danke. Eure Mrs Wellness

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