Bindegewebs-Tiefenmassage (empfohlen sind Geräte mit Medizinzulassung)

Mit einer mechanischen Tiefenmassage mittels spezieller Geräte erreicht man eine Anregung der Durchblutung der Haut. So lassen sich der verklebte Faszien nach einigen Anwendungen in gewissem Umfang reduzieren, dies ist von Patientin zu Patientin unterschiedlich.

Bitte achten Sie darauf, dass die Geräte Medizinzulassung haben und klären Sie mit Ihrem Facharzt die möglichen Risiken einer solchen Behandlung vor Behandlungsbeginn ab.

Mrs Wellness testet die Dr. Hartard-Physio-Vibbing® Methode

Physiotherapeutische Methoden aus dem Bereich der Schwingungslehre (Vibration) werden eingesetzt, wenn Menschen Schmerzen im Bewegungsapparat haben aufgrund von Muskelverspannungen z.B. im Gesäß, den Oberschenkeln oder im Rücken. Der Münchener Sportwissenschaftler Dr. med. univ. Dr. rer. nat. Manfred Hartard verwendet nach einem ausführlichen Gespräch und einer Erstuntersuchung des Klienten verschiedene aktive und oder passive Behandlungsformen, die beim Menschen Schmerzen beseitigen, gesunde (physiologische) Bewegungsabläufe wiederherstellen und unausgewogene Muskelkraftverhältnisse ausgleichen können, z.B. eine Vibrationsplatte (bei Hüftschmerzen ist die Anwendung im Liegen). Ich zitiere von www.physio-vibbing.de/therapie/
“In Dr. Hartard`s-Physio-Vibbing Konzept steht sowohl das Training mit Vibration, als auch die Behandlung mit Magnetfeldern und deren Vorteile im Fokus der Therapie. Der physiologische Nutzen der Mehrdurchblutung wird nicht nur im Training zur Leistungssteigerung und schnelleren Regeneration genutzt, sondern vor allem bei der Behandlung nach Verletzungen (OPs), degenerativen Prozessen durch Altern (z.B. Arthrose) und zur Steigerung der Durchblutung bei muskulären Dysbalancen, hervorgerufen durch einen herabgesetzten Zellstoffwechsel. Die Duchblutung lässt sich mit diesen Methode um bis zu 30% steigern.” Weitere Informationen über mechanische sowie elektromagnetische Schwingungen/Wellen und den Einsatz in der Physiotherapie könnt Ihr hier nachlesen. Möchtet Ihr diese innovative Form der Physiotherapie selbst kennenlernen, könnt Ihr unter Telefon: (+49) 089 / 35747125 einen ersten Termin für ein Beratungsgespräch vereinbaren.

Mrs Wellness erster Eindruck: schon nach nur einem Behandlungstermin sind hartnäckig verspannte Pomuskeln (z.B. Gluteus maximus, Piriformis-Muskel, Musculus gluteus minimus) spürbar weicher geworden. Viele Menschen sitzen stundenlang täglich auf ihrem Bürostuhl und bewegen sich aufgrund ihrer Arbeitsbelastung einfach viel zu wenig! Der Mensch ist aber seit der Steinzeit auf (tägliche) Bewegung ausgelegt und nicht darauf, sich nur den Po platt zu sitzen ;-)

Einen weiteren Beitrag zu Hüftschmerzen und möglichen Ursachen findet Ihr hier bei Mrs Wellness.

Antigravitations-Laufband

Mrs Wellness TipDas Laufband ohne Schwerkraft, auch Alter G genannt, ist eine neue Trainingsmethode, bei der die SportlerInnen mit Trainingskleidung und Turnschuhen auf einem Laufband trainieren können (die Zeit ist sehr flexibel einstellbar), eine Vakuumhose (aus Neopren) lässt Sie aber “schweben”, Sie können stufenweise Ihr Gewicht heruntersetzen, z.B. haben Sie mal 55 kg gewogen mit normalem BMI (Body Mass Index), umständehalber aber 80 kg (Adipositas) erreicht, beim Laufbandsystem können Sie magisch Ihr Gewicht wieder heruntersetzen auf Ihr damaliges Wohlfühlgewicht (oder sogar darunter!) und dadurch sehr schnell rennen.
Es macht richtig Spass! Die Gelenke werden geschont. Die Geschwindigkeit ist stufenlos einstellbar (von langsamen Gehen bis Flitzen), Sie können auf einmal mit Leichtigkeit mehr als 10 Stundenkilometer schnell rennen, ein irres Gefühl.
Nur: am Ende des Trainings müssen Sie Ihr altes Körpergewicht natürlich wieder einstellen, indem das Vakuum stufenweise vorsichtig entfernt wird, dann erst merken Sie wirklich wieviele Kilos Sie unnötigerweise mit sich herumschleppen. Eine Motivation, am Abnehmen zu arbeiten!

Endermologie® (LPG)

Endermologie ist eine apparative Massagetechnik, um Cellulite und Dehnungsstreifen mit Unterdruck möglicherweise zu reduzieren, das Rollenmassagegerät für die Lipomassage stammt von der Firma LPG aus Frankreich und gehört in den Bereich der elektronisch gesteuerten Physiotherapie.
Vor der Anwendung zieht Frau einen dünnen Ganzkörperoverall an:

Produktbeispiel:
Motana Behandlungsanzug Vakuum Massage Anzug Ganzkörperanzug Stützanzug Strumpfhosenanzug, weiß
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von einer Kosmetikerin oder Physiotherpeutin (auch männlich) wird dann im bequemen Liegen ein Areal nach dem anderen bearbeitet. Es fühlt sich ein bisschen an wie ein Presslufthammer auf der Haut. Bei verklebten Faszien kann es ein wenig weh tun. Das Hautbild soll sich verbessern und Fett soll damit abgebaut werden. Der Stoffwechsel wird angeregt, und Giftstoffe sollen so aus dem Körper abtransportiert werden.
Jede Frau mit Problemzonen reagiert allerdings anders auf solche modernen Methoden des Body Contouring.


Eine regelmäßige Körpermassage mit einem Massagegerät ist zu empfehlen, dies löst verklebte Faszien und regt die Durchblutung an:

Medisana AC 850 Cellulite Massagegerät – Stimulation des Bindegewebes für straffere Haut – Selbstmassage mit 6 rotierenden Massagerollen und 2 Massageintensitäten
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Die Inhalte dieser Website enthält keine Heilkunde und ersetzt keine ärztliche Abklärung und/oder Behandlung. Die auf Mrs Wellness dargestellten Erfahrungsberichte und Heilungsmethoden entsprechen nicht der offiziellen medizinischen Lehrmeinung. Wer Informationen aus dem hier Geschriebenen für sich anwendet, tut dies in eigener Verantwortung. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Therapieempfehlungen oder Heilversprechen abgegeben. Diese Website ersetzt keinen Arztbesuch und stellt auch keine Beratung im medizinische Sinne dar. Bitte besprecht alle Anregungen, die Ihr auf dieser Website bekommt, direkt mit Eurem Arzt. Danke. Eure Mrs Wellness

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